Главная | Регистрация | Вход | RSS Суббота, 17.04.2021, 09:36

МАОУ СОШ №26 г. Балаково

Мы в соцсетях

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Зональный центр военно-патриотического воспитания и подготовки граждан к военной службе


14:15
Что делать? Руководство для родителей в период карантина

Что делать? Руководство для родителей в период карантина

В связи с пандемией коронавируса продолжаются карантинные меры, повсеместно введен режим самоизоляции. Дети и взрослые проводят вместе все дни напролет. Как организовать повседневную жизнь семьи в новых условиях?

                                                       Общие принципы

  • Главная задача родителей и других взрослых  – это сохранить и поддержать физическое и психологическое здоровье детей. И НЕ потерять свое.
     
  • Наши дети способны к тому, чтобы в сегодняшней ситуации (безусловно экстремальной) стать либо Вашими помощниками, либо дополнительным стрессом, все зависит от стратегии и тактики Вашего поведения.
     
  • Для ребенка любого возраста карантин – стресс: НЕ общаться со сверстниками, НЕ гулять на детской площадке и около, НЕ ходить в спортивную секцию, в кружки, в сад или школу, а еще — видеть рядом маму или папу и НЕ подходить к ним, когда хочешь – это мука. Неудивительно, если ребенок будет бегать по потолку.
     
  • Важно объяснить ребенку, для чего нужен карантин, при этом не драматизировать ситуацию и самим не поддаваться панике,  ведь ребенок – прекрасный психолог. Легко считывая Ваше настроение и эмоциональное состояние, он  может реагировать или по принципу заражения, или выражать свой протест агрессией. С детьми необходимо быть предельно искренними, они чувствуют любую фальшь.
     
  • И здесь необходимо вернуться к такой форме жизни как распорядок дня: подъем, завтрак, работа, отдых, сон и т. д. По Вашему усмотрению. Эти рамки упорядочат нормальное сосуществование  взрослых и детей. (Посмотрите пример подобного распорядка ниже – Приложение 1). На семейном совете обсудите временные рамки, содержание «документа» и неукоснительно следуйте им, невзирая на возмущения. Продумайте адекватную систему поощрений и наказаний.
     
  • Не забывайте о необходимости физической активности детей для снижения накала страстей. Поэтому главное сейчас эту активность канализировать в мирное русло и организовывать  по возможности подвижные игры: например, бег на четвереньках, жмурки, «Холодно-горячо», прятки, танцы под музыку, но так чтобы  не поломать мебель и не травмировать самого ребенка.
     
  • Если у вас, к счастью,  двое или более детей, особенно разновозрастных и они не очень ладят, необходимо их развести в пространстве и во времени: младшего рано укладывать спать и рано поднимать, а старший наоборот: поздно ложится и поздно встает; тогда пересекаться они будут не постоянно, и следовательно, конфликтные отношения будут упорядочены.
     
  • Если все же конфликтов не избежать, необходимо в закрытом пространстве карантина организовать место для отреагирования агрессии: это может быть боксерская груша, если ее нет, то сгодится подушка в двойной наволочке.
     
  • И главное – у  нас появилась возможность освоить новый способ бытия, пожить иначе, будем благодарны жизни за это и искать во всем позитив. 

                                                   Игры и игрушки 

                              Здесь важно учитывать возраст детей.

Для малышей, пока они не видят, нужно освободить тихонько игровую зону от лишних игрушек (это будет «банк»). Если спросит ребенок, о какой-то конкретной игрушке, сказать, что она скоро «подойдет», а остальные «спят, гуляют» и т. п. Но скорее всего, ребенок и не вспомнит. Отобрать вместе с ребенком любимые или необходимые, показывая по одной и складывая на столике или в манеже. Практика горы игрушек ошибочная: множество ярких предметов рассеивает внимание, угнетает творчество, невротизирует. Педагог Фребель рекомендовал для ребенка одну игрушку в месяц (!!), лишь тогда это будет подлинная игра-познание, а не манипуляция. 3-5 игрушек перед ребенком вполне достаточно, после можно, какие-то убрав, заменить на другие из «банка».   

Для дошкольника можно превратить карантин в игру: халаты, маски, и другая атрибутика «больницы» могут быть настолько востребованы, что ребенок  надолго увлечется, а «пациентами» будут куклы, мишки и другие игрушки. Не запрещайте детям играть в «страшный карантин», даже со смертельным исходом, через игру ребенок овладевает своими страхами и тревогой и приходит к счастливому концу. 

Младшим школьникам и даже подросткам можно ненавязчиво предложить увлекательный «КВЕСТ- карантин», где главный герой Вирус может превращаться (мутировать),  прятаться и убегать, а его ищут и сажают в особую клетку на замок и так далее – на помощь бурная фантазия ребенка. 

Старшеклассникам дать задание «разработать вакцину» и написать свою инструкцию о защите, поговорить о социальной ответственности каждого не только за себя, но и за наиболее слабых и уязвимых людей, в соответствии с девизом «Если бы президентом был я». Дети могут подключать сверстников, друзей и обсуждать стратегию по противодействию пандемии по Скайпу или телефону. Конечно, Ваше участие может быть востребовано, но не в полной мере, главное – вбросить идею.

                                         Совместная деятельность

Организация детско-родительской совместной деятельности – чудесное средство и орудие для создания позитивных отношений. Мы забыли о ней и стоит вернуться: к помощи детей на кухне (замесить тесто для блинчиков, вымыть посуду, натереть свеклу или морковь, накрыть на стол); а также достать белье из машины, подмести пол, протереть пыль; разобрать зимние вещи и достать летние (ведь действительно – будет апрель). Ваша выдумка и фантазия по превращению скучных обязанностей в осмысленное и приятное взаимодействие, при посильном участии детей в делах семьи откроет новые грани семейного единства. 

                                                   Детское творчество

Детское художественное творчество: рисование, лепка, аппликация, вышивки, изготовление поделок и многое другое – прекрасное средство не просто занять ребенка в режиме изоляции, но и предоставить ему возможность для самовыражения и арт-терапии в переживании экстремальной ситуации. Здесь  настоящий простор для подлинной креативности. Например, при отсутствии песка можно тем не менее в домашних условиях организовать песочную терапию: для этого нужен поднос (годится форма для запекания) и разнообразные мелкие игрушки (человечки, машинки и транспорт, растения, тряпочки – все, что найдется). Емкость заполняется крупой (гречка, манная, пшено) и  придумывается название/тема для построения картины мира, в том числе и тема карантина. Картины, созданные ребенком, лучше сфотографировать и сохранить на память и если их будет несколько, можно проследить динамику образов. 

Детский рисунок, как известно, прекрасное диагностическое и психотерапевтическое средство, через него открывается скрытый смысл событий и явлений, а также возможность устранения негативных психо-эмоциональных отношений.

 

Ослабление (выход) из стрессовой ситуации. Упражнение на 5-8 минут.

  1. Сядьте  удобно (если возможно – в кресло) и расслабьтесь. Закройте глаза.
  2. Сделайте 3 глубоких вдоха (на счет 2-3) и длинных выдоха через присомкнутые губы (на 10-12).
  3. Теперь представьте то, что Вас волнует, расстраивает, возмущает в каком-то виде, в цвете и плотности (клубок, пятно, камень, дым, символ и пр.) и определите, где в теле оно разместилось.
  4. При вдохе Вы, как бы вбирая свет и тепло, направляете их при выдохе мысленно в то место. Медленно и постепенно с каждым вдохом/выдохом оно просветяется, размывается, меняет цвет и плотность, как бы растворяясь.
  5. Завершение. Откройте глаза. Сделайте вдох/выдох, потянитесь, поднимая руки вверх. Улыбнитесь, подумайте и скажите: «ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!».
  6. Если не получится с первого раза, не огорчайтесь! Как только появится возможность, вновь сделайте это упражнение и с каждым разом будет все легче.

Надеемся, эти краткие рекомендации помогут Вам в это сложное время сохранить душевный мир и покой в семье.

Чтобы снизить уровень тревожности, сегодня многие психологи и педагоги устраивают бесплатные лекции, встречи и вебинары для родителей. Опыт, знания и поддержка специалистов будут полезны семьям не только в период вынужденной самоизоляции, но и когда она, наконец, закончится. Один из таких замечательных онлайн-ресурсов «РАСТИМ ДЕТЕЙ»

https://растимдетей.рф/articles/onlayn-lekcii-pomogut-roditelyam-menshe-volnovatsya

Просмотров: 178 | Добавил: Redactor | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Апрель 2020  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Архив записей

Консультации

9 Класс
11 класс
COVID-19
Весна победы
Весна победы
Госуслуги
Дорога памяти

Copyright MyCorp © 2021
uCoz
где купить диплом купить диплом магистра купить диплом специалиста где купить диплом купить диплом техникума купить диплом магистра купить аттестат за 9 класс купить аттестат за 11 класс купить диплом врача купить диплом института где купить диплом купить диплом института купить аттестат за 11 класс купить диплом бакалавра купить диплом без занесения в реестр купить диплом с занесением в реестр отзывы купить диплом автомеханика http://originality-diplomy.com купить диплом без занесения в реестр купить диплом бакалавра https://russian-diplom.com купить диплом с занесен ем в реестр купить диплом автомеханика http://rudiplomirovanie.com купить диплом реестром москве купить диплом автомеханика купить дипломы о высшем купить диплом без занесения в реестр купить диплом колледжа https://premiums-diploms.com диплом купить с занесением в реестр москва купить диплом вуза https://diplomansy.com купить диплом реестром москве купить диплом о высшем образовании https://diploms-asx.com куплю диплом техникума реестр купить дипломы о высшем https://diploms-asx.com купить диплом вуза с занесением в реестр купить диплом ссср http://free-diplommi.com купить диплом с реестром цена купить диплом о высшем образовании купить свидетельство о браке купить медицинский диплом с занесением в реестр купить диплом института купить диплом нового образца куплю диплом техникума реестр купить диплом специалиста купить аттестат за 11 класс купить диплом с занесением в реестр цена купить диплом кандидата наук https://russiany-diploman.com/ купить диплом врача с занесением в реестр купить аттестат https://rudiplomisty24.com/ купить диплом с проводкой купить диплом кандидата наук https://eonline-diploma.com/ купить диплом с внесением в реестр купить диплом врача https://land-diplom.com/ купить диплом вуза с занесением в реестр купить дипломы о высшем https://premialnie-diplomas.ru купить диплом с занесением в реестр купить диплом о среднем специальном https://kyc-diplom.com купить диплом с проводкой купить дипломы о высшем купить диплом о высшем образовании купить диплом с занесением в реестр реально купить диплом колледжа https://anny-diploms.com купить диплом колледжа с занесением в реестр купить диплом техникума купить аттестат за 11 класс купить диплом с регистрацией купить диплом о высшем образовании https://originaly-dokuments.com купить диплом с реестром цена купить диплом университета купить диплом автомеханика купить диплом занесенный реестр купить аттестат за 9 класс http://dlplomy-box24.ru/ купить диплом с регистрацией купить диплом о среднем образовании http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-mehanika.html купить диплом без реестра купить дипломы о высшем https://diplomansy.com/kupit-diplom-s-reestromкупить диплом с регистрацией купить диплом колледжа http://diploms-service.com/shkolnye-attestaty/attestat-za-11-klass купить диплом техникума с занесением в реестр купить аттестат https://diploms-asx.com/kupit-diplom-fitnes-instruktora диплом купить с занесением в реестр москва купить диплом фармацевта http://diplomyland.com/ купить диплом реестром москве купить диплом техникума купить диплом магистра где купить диплом с реестром купить диплом института https://ukrdiplom.com купить диплом занесенный реестр купить дипломы о высшемhttps://education-ua.com купить диплом медсестры с занесением в реестр купить диплом ссср https://diplomiki.com купить диплом медсестры с занесением в реестр
купить диплом университета
https://aurus-diplomany.com
где купить диплом
купить диплом кандидата наук
купить диплом врача
купить диплом нового образца
купить диплом о высшем образовании
купить диплом фармацевта
купить аттестат за 9 класс
купить диплом в москве
https://premialnie-diplomas.com
купить диплом
купить диплом института
https://lands-diplomy.com
купить диплом врача
купить диплом автомеханика
https://okdiplom.com/
купить диплом бакалавра
https://nsk-diplom.com/
купить диплом автомеханика
https://ry-diplom.com/
купить диплом специалиста
https://diploms-vuza.com/
купить диплом кандидата наук
https://diplom-bez-problem.com/
купить диплом вуза
https://kazdiplomas.com/
купить диплом специалиста
https://diplomoz-197.com/
купить диплом нового образца
https://kupit-diplomyz24.com/
купить диплом колледжа
https://prodiplome.com/
купить дипломы о высшем
https://diplom5.com/
купить диплом кандидата наук
https://10000diplomov.ru/
купить диплом колледжа
https://1magistr.ru/
где купить диплом
https://diplom-insti.ru/
купить диплом в москве
https://kdiplom.ru/
купить свидетельство о браке
https://diplom45.ru/
купить диплом бакалавра
https://diplom-zakaz.ru/
купить диплом техникума
https://peoplediplom.ru/
купить диплом бакалавра
https://diplom-profi.ru/
купить диплом нового образца
https://bisness-diplom.ru/
купить диплом фармацевта
https://kupite-diplom0024.ru/
купить диплом колледжа
купить диплом колледжа
https://ru-diplomirovans.com/
купить диплом о высшем образовании
https://ru-diplomirovana.com/
купить диплом специалиста
https://lands-diplomx.com/
купить дипломы о высшем
https://lands-diplomix.com/
где купить диплом
https://diplomx-grups.com/
купить диплом колледжа
https://originality-diplomx.com/
купить диплом нового образца
https://diplomix-grupp.com/
купить диплом специалиста
купить аттестат
https://diploman-asx.com
купить диплом кандидата наук
купить диплом нового образца
https://rudiplomirovany.com
купить диплом автомеханика
https://premialnie-diploms.com
купить диплом магистра
https://diplomans-doc.com
купить диплом бакалавра
https://russiany-diplom.com
купить аттестат за 11 класс
https://diplomy-gruppa.com
купить диплом кандидата наук
https://rudiplomis.com
купить диплом специалиста
https://rudiplomisty.com/
купить диплом нового образца
https://lands-diploms.com
купить диплом университета
купить свидетельство о рождении
https://originality-diplomiki.com
где купить диплом
https://russdiplomag.com
купить диплом специалиста
https://rudiplomisty.com
купить свидетельство о браке
https://premialnie-diplomany.com
купить диплом автомеханика
https://frees-diplom.com
купить диплом колледжа
https://gosznac-diplomy.com
купить диплом техникума
https://diploms-originalniy.com
купить диплом в москве
https://lands-diploms.com
купить аттестат за 9 класс
http://diploman-spb24.com
купить свидетельство о браке
http://kazdiplom.com
купить диплом ссср
http://volga-diplomy.com
где купить диплом
https://originality-diploman.com
купить диплом бакалавра
купить диплом о среднем образовании
https://originality-diplomx24.com
купить диплом специалиста
https://originality-diploms24.com
купить диплом ссср
https://originality-diploma24.com
купить диплом бакалавра
https://originality-diploman24.com
купить свидетельство о браке
https://originality-diplomans24.com
купить диплом колледжа
https://originality-diplomik24.com
купить диплом в москве
https://originality-diplomix24.com
купить диплом в москве
https://originality-diplomas24.com
купить диплом нового образца
https://originality-diplomiks24.com
купить диплом ссср
https://originality-diplomiki24.com
купить диплом фармацевта
купить диплом вуза
ru-diplomirovan.com
купить диплом техникума
ru-diplomirovany.com
купить диплом техникума
https://ru-diplomirovanay.com
купить диплом в москве
ru-diplomirovannie.com
купить аттестат за 11 класс
www.rudiplomir.com
купить диплом
www.rudiplomirs.com
купить диплом университета
http://www.rudiplomira.com
купить диплом нового образца
www.rudiplomiry.com
купить диплом специалиста
www.rudiplomiru.com
купить диплом фармацевта
www.diplomvam24.ru
купить диплом в москве
diplomexpress24.ru
купить свидетельство о браке
http://www.vuzdiploma24.ru
купить диплом в москве
www.study-diploms.com}
купить диплом вуза
купить диплом ссср
http://www.premialnie-diploms24.com
купить диплом нового образца
www.premialnie-diplomy24.com
купить диплом
www.premialnie-diplomas24.com
купить аттестат за 9 класс
premialnie-diploman24.com
купить свидетельство о браке
http://www.premialnie-diplomx24.com
купить дипломы о высшем
www.premialnie-diplomix24.com
где купить диплом
www.premialnie-diplomik24.com
купить диплом кандидата наук
http://www.premialnie-diplomans24.com
купить диплом автомеханика
http://www.originality-diplomix.com
купить диплом врача
http://www.russiany-diplomx.com
купить диплом колледжа
russiany-diplomix.com
купить диплом врача
www.premialnie-diplomx.com
купить диплом о среднем специальном
premialnie-diplomix.com
купить диплом нового образца
http://www.diplomx-asx.com
купить свидетельство о рождении
https://diplomix-asx.com http://diplomsagroups.com/kupit-diplom-o-srednem-obrazovanii/diplom-o-srednem-i-srednem-specialnom-obrazovanii.html
купить диплом института
купить технический диплом
купить аттестат за 11 класс
купить дипломы вуза о высшем образовании
купить диплом техникума
https://premialnie-diplomansy.com/купить-диплом-о-среднем-образовании/
купить диплом фармацевта
https://premialnie-diplomansy.com/диплом-специалиста/
купить аттестат
https://premialnie-diplomansy.com/купить-диплом-колледжа/
купить аттестат за 9 класс
https://russiany-diplomans.com/diplom-o-srednem-tehnicheskom-obrazovanii
купить свидетельство о браке
https://russiany-diplomans.com/kupit-diplom-kolledzha
купить аттестат
https://russiany-diplomans.com/kupit-diplom-tehnikuma
купить диплом бакалавра
https://russiany-diplomans.com/kupit-diplom-s-reestrom
купить диплом специалиста
https://russiany-diplomans.com/kupit-diplom-samara
купить диплом фармацевта
http://lands-diploms.com/ http://lands-diploms.com/specialnosti/yurist.html http://lands-diploms.com/goroda/novosibirsk.html http://lands-diploms.com/goroda/vladivostok.html http://lands-diploms.com/goroda/tula.html
купить диплом
http://radiploma.com/kupit-attestat-9-klassov http://radiploma.com/kupit-attestat-11-klassov http://radiploma.com/kupit-diplom-o-vysshem-obrazovanii http://radiploma.com/kupit-diplom-kosmetologa
купить диплом нового образца
http://originality-diploman.com/аттестат-школы http://www.originality-diploman.com/купить-диплом-о-среднем-образовании http://originality-diploman.com/купить-диплом-университета www.originality-diploman.com/купить-диплом-с-занесением-в-реестр
купить аттестат за 9 класс
www.rudiplomisty24.com/аттестат-любой-школы-россии-с-2001-года http://rudiplomisty24.com/диплом-колледжа http://www.rudiplomisty24.com/купить-диплом-волгоград http://www.rudiplomisty24.com/купить-диплом-санкт-петербург
купить диплом в москве
купить диплом о среднем образовании
diploman-dok.com
купить свидетельство о браке
www.diploman-doks.com
купить диплом ссср
diploman-doky.com
купить свидетельство о браке
https://diploman-doku.com
купить аттестат за 9 класс
https://diplomy-servise.com
купить диплом в москве
http://education-ua.com/kupit-legalnyij-diplom-v-ukraine.html
купить диплом университета
http://www.education-ua.com/attestat-diplom.html
купить диплом врача
http://education-ua.com/zaporozhe.html
купить диплом
http://education-ua.com/kieve.html
купить диплом врача
http://education-ua.com/odesse.html
купить диплом о высшем образовании
http://www.education-ua.com/summah.html
купить диплом
www.education-ua.com/ternopole.html
купить диплом вуза
http://www.education-ua.com/diplom-o-mediczinskom-obrazovanii.html
купить диплом ссср
http://education-ua.com/diplom-vyisshee.html
купить аттестат за 11 класс
http://www.education-ua.com/kupit-nastoyashhij-diplom-goznak.html
купить диплом специалиста
http://www.education-ua.com/
купить диплом бакалавра
http://education-ua.com/diplom-texnikuma-kolledzha.html
купить диплом колледжа
education-ua.com/diplom-magistra-ukrainskogo-vuza.html
купить аттестат за 9 класс
http://www.education-ua.com/diplom-o-mediczinskom-obrazovanii.html
купить диплом ссср
http://www.education-ua.com/diplom-medsestry.html
купить диплом врача
http://education-ua.com/diplom-nedorogo.html
купить аттестат за 11 класс
http://education-ua.com/kupit-diplom-novogo-obrazca.html
купить диплом врача
education-ua.com/otzivi-pogelania.html
купить диплом ссср
www.education-ua.com/diplom-vyisshee.html
купить аттестат за 9 класс
http://education-ua.com/diplom-uchilishha.html
купить диплом врача
http://education-ua.com/diplom-s-registracziej.html
купить диплом о среднем специальном
education-ua.com/kupit-diplom-s-provodkoj-v-ukraine.html
купить диплом о среднем специальном
http://education-ua.com/diplom-specialista-ukrainskogo-vuza.html
купить диплом ссср
http://www.education-ua.com/diplom-uchilishha.html
купить диплом о среднем специальном
education-ua.com/kupit-diplom-sssr-na-nastoyashhem-blanke.html
купить аттестат
http://www.education-ua.com/svidetelstvo-o-rozhdenii.html
купить диплом о среднем образовании
education-ua.com/svidetelstvo-o-smerti.html
купить диплом в москве
http://education-ua.com/svidetelstvo-o-brake.html
купить диплом фармацевта
http://education-ua.com/svidetelstvo-o-razvode.html диплом купить купить аттестат купить диплом запорожье купить диплом киев купить диплом одесса купить диплом сумы купить диплом тернополь купить диплом врача купить диплом вуза купить диплом высшее купить диплом гознак купить диплом института купить диплом колледжа купить диплом магистра купить диплом медицинского училища купить диплом медсестры купить диплом недорого купить диплом нового образца купить диплом отзывы купить диплом о высшем образовании купить диплом о среднем образовании купить диплом с занесением в реестр купить диплом с проводкой купить диплом специалиста купить диплом средне специального образования купить диплом ссср купить свидетельство о рождении купить свидетельство о смерти купить свидетельство о браке купить свидетельство о разводе http://rudiplomisty24.com/аттестат-11-классов www,diplomy-servise.com dipplomy.com www.diplomansy.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii http://www.diplomansy.com/diplom-bakalavra http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-s-provodkoj http://www.diplomansy.com/diplom-tekhnikuma-ili-kolledzha http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-o-srednem-obrazovanii www.diplomansy.com/kupit-diplom-moskva www.diplomansy.com/kupit-diplom-nizhnij-novgorod https://diplomansy.com/kupit-diplom-chelyabinsk http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-volgograd http://www.diplomansy.com/diplom-spetsialista http://www.diplomansy.com/diplom-magistra www.diplomansy.com/diplom-tekhnikuma-ili-kolledzha www.diplomansy.com/attestat-shkoly http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-v-gorode http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-sankt-peterburg http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-ekaterinburg https://diplomansy.com/kupit-diplom-omsk http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-chelyabinsk https://diplomansy.com/kupit-diplom-volgograd eonline-diploma.com/kupit-diplom-o-vysshem-obrazovanii-oficialno eonline-diploma.com/kupit-diplom-s-zaneseniem-v-reestr http://www.eonline-diploma.com eonline-diploma.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii-nizhnij-tagil http://www.eonline-diploma.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii-v-tule
купить диплом в москве
http://http://egpu.ru/ www.vina-net.ru www.cursovik.ru www.spravkipiter.ru http://http://alcoself.ru/ http://http://school625.ru/ http://moek-college.ru/ http://http://mmcmedclinic.ru/ http://intimvisit.ru/ www.med-pravo.ru www.moskva-medcentr.ru http://intim-72.ru/ http://razigrushki.ru/ dgartschool.ru http://http://ftbteam.ru/ sb26.ru http://www.originaly-dokuments.com/attestaty/attestat-za-9-klass originaly-dokuments.com/diplom-o-srednem-spetsialnom-obrazovanii originaly-dokuments.com/gorod/nizhnij-tagil https://originaly-dokuments.com/gorod/vologda https://originaly-dokuments.com/gorod/saratov http://www.originaly-dokuments.com/spetsialnosti/yurist originaly-dokuments.com/spetsialnosti/povar https://originaly-dokuments.com/gorod/krasnodar http://www.originaly-dokuments.com/attestaty/attestat-za-11-klass https://originaly-dokuments.com/gorod/ekaterinburg https://originaly-dokuments.com/attestaty originaly-dokuments.com/spetsialnosti/bukhgalter https://originaly-dokuments.com/gorod/omsk originaly-dokuments.com/gorod/novosibirsk http://www.originaly-dokuments.com/gorod/sankt-peterburg http://www.originaly-dokuments.com/gorod/chelyabinsk www.originaly-dokuments.com/gorod/orjol http://www.originaly-dokuments.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii/diplom-bakalavra www.originaly-dokuments.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii/diplom-magistra www.originaly-dokuments.com/spetsialnosti/menedzher http://www.originaly-dokuments.com/diplom-o-srednem-spetsialnom-obrazovanii/diplom-kolledzha https://originaly-dokuments.com/diplom-o-srednem-spetsialnom-obrazovanii
купить диплом
http://http://lands-diploms.com/goroda/perm.html www.aurus-diploms.com aurus-diploms.com http://http://aurus-diploms.com/geography/slavyansk-na-kubani.html http://http://lands-diploms.com/specialnosti/mehanik.html http://http://lands-diploms.com/goroda/samara.html www.aurus-diploms.com http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-v-saratove.html http://lands-diploms.com/goroda/astrahan.html http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-istorika.html www.aurus-diploms.com www.lands-diploms.com http://lands-diploms.com/specialnosti/psiholog.html www.aurus-diploms.com www.aurus-diploms.com http://http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-volzhskij.html http://http://lands-diploms.com/goroda/tver.html www.aurus-diploms.com http://http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-santekhnika.html www.aurus-diploms.com www.lands-diploms.com www.aurus-diploms.com http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-v-permi.html www.lands-diploms.com lands-diploms.com aurus-diploms.com http://aurus-diploms.com/diplom-vuza.html www.aurus-diploms.com aurus-diploms.com http://http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-tovaroveda.html www.aurus-diploms.com http://http://lands-diploms.com/goroda/vladivostok.html www.aurus-diploms.com http://lands-diploms.com/goroda/lipeck.html http://http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-malyara.html aurus-diploms.com http://lands-diploms.com/goroda/volgograd.html www.lands-diploms.com www.aurus-diploms.com www.lands-diploms.com http://http://lands-diploms.com/goroda/tula.html http://lands-diploms.com/goroda/kursk.html http://lands-diploms.com/specialnosti/massazhist.html lands-diploms.com lands-diploms.com lands-diploms.com http://lands-diploms.com/goroda/saratov.html http://http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-ekonomista.html http://http://lands-diploms.com/specialnosti/ekonomist.html http://http://lands-diploms.com/goroda/naberezhnye-chelny.html http://http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-inzhenera-elektrika.html http://http://lands-diploms.com/goroda/stavropol.html http://http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-rostov-na-donu.html aurus-diploms.com www.aurus-diploms.com lands-diploms.com www.aurus-diploms.com http://http://aurus-diploms.com/kupit-diplom-agronoma.html http://aurus-diploms.com/medicinskij-diplom.html http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-v-jaroslavle.html www.lands-diploms.com http://http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-v-ivanovo.html http://lands-diploms.com/specialnosti/medsestra.html www.aurus-diploms.com http://http://aurus-diploms.com/geography/diplom-v-tomske.html http://http://aurus-diploms.com/geography/pervouralsk.html www.lands-diploms.com www.aurus-diploms.com http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-v-stavropole.html http://lands-diploms.com/specialnosti/santehnik.html http://http://aurus-diploms.com/geography/kupit-diplom-v-cheljabinske.html aurus-diploms.com aurus-diploms.com http://http://lands-diploms.com/svidetelstvo-o-razvode.html купить диплом с реестром купить диплом высшем образовании занесением реестр купить диплом занесенный реестр https://archive-diploma.com archive-diploman.com http://https://archive-diplom24.com купить диплом высшем образовании занесением реестр купить диплом колледжа с занесением в реестр http://http://diploms-ukraine.com/diplom-magistra www.diploms-ukraine.com http://diploms-ukraine.com/diplom-tekhnikuma diploms-ukraine.com diploms-ukraine.com www.diploms-ukraine.com www.diploms-ukraine.com http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-dnepropetrovsk http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-dnepropetrovsk http://http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-kharkov http://http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-khmelnitskij http://http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-kiev www.diploms-ukraine.com http://http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-nikolaev www.diploms-ukraine.com http://http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-rovno http://http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-uzhgorod http://http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-vinnitsa http://diploms-ukraine.com/kupit-diplom-zaporozhe www.diploms-ukraine.com http://http://diploms-ukraine.com/shkolnye-attestaty http://diploms-ukraine.com/svidetelstvo-o-razvode diploms-ukraine.com https://6landik-diploms.ru 7arusak-diploms.ru http://https://8saksx-diploms.ru 8arusak-diploms24.ru https://9saksx-diploms24.ru www.4russkiy365-diploms.ru http://https://5gruppa365-diploms.ru http://https://6rudik-diploms365.ru купить диплом магистра купить диплом ивано-франковск купить диплом вуза купить диплом ужгород купить свидетельство о браке
купить диплом колледжа
www.originality-diplomas.com
купить диплом нового образца
www.rudiplomista24.com
купить диплом врача
diploma-asx.com
купить диплом бакалавра
www.gosznac-diplom.com http://https://aurus-diplom.com/
купить диплом кандидата наук
https://originality-diplomans.com/
купить диплом вуза
www.rudiplomis24.com
купить диплом о среднем образовании
lands-diplom.com
купить диплом о высшем образовании
http://https://gosznac-diplom.com/ http://https://diploman-doci.com/
купить аттестат за 9 класс
www.originality-diplomas.com
купить свидетельство о браке
www.rudiplomista24.com
купить свидетельство о рождении
https://diploma-asx.com/
купить диплом вуза
https://gosznac-diplom24.com/ http://https://diploman-doci.com/
купить диплом врача
https://originality-diplomans.com/
где купить диплом
https://rudiplomis24.com/
купить диплом колледжа
http://https://lands-diplom.com/
купить аттестат за 9 класс
www.gosznac-diplom.com https://aurus-diplom.com/
купить свидетельство о рождении
http://diplomsagroups.com/diplomy-po-specialnosti/diplom-ekonomista.html